Sử dụng đường ăn kiêng để cắt giảm calo: Lợi và hại như thế nào, có nên không?

Trước khi vào bài thì mình chia sẻ một tí là mình đã sử dụng đường ăn kiêng thay cho đường bình thường nhiều năm nay và mình thấy khá hài lòng về lượng đường mà mình phải cắt giảm, trong bối cảnh mà mình đang tăng cân liên tục mấy năm nay. Nhiều câu hỏi liên quan về đường không calo này được nhiều anh em quan tâm như liệu nó có an toàn, nên dùng loại nào hay nó có thật sự hiệu quả không đều sẽ được trả lời trong bài này, anh em theo dõi nhé.

Phân loại độ...

Sử dụng đường ăn kiêng để cắt giảm calo: Lợi và hại như thế nào, có nên không?

Lê Phú Khương

Sử dụng đường ăn kiêng để cắt giảm calo: Lợi và hại như thế nào, có nên không?

July 29, 2020 at 12:51PM