Mình nhiều năm nay gặp một vấn đề về sức khỏe tâm thần có tên là trầm cảm theo mùa. Cái chứng bệnh này thực sự rất phiền, cả về tâm lý lẫn năng suất lao động. Có những ngày chỉ muốn nằm ì trên giường, không muốn làm bất cứ việc gì dù deadline đã dồn tới tận những ngày cuối cùng. Cả ngày chỉ muốn ngồi nghe nhạc, xem clip nhảm nhí và xem phim hoạt hình. Đầu óc thì như trên mây, luôn nghĩ bản thân không có giá trị gì, lười nói chuyện, đối thoại với những người thân ở xung quanh mình....
Vài chia sẻ về trầm cảm theo mùa, triệu chứng và cách khắc phục
P.W
Vài chia sẻ về trầm cảm theo mùa, triệu chứng và cách khắc phục
December 02, 2018 at 04:35PM
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.