Trước giờ mọi người cứ hay nói đến phải ăn bao nhiêu calo và căn chỉnh xem lượng ăn như vậy là đã đủ để tăng/giảm cân hoặc đủ dinh dưỡng cho cơ thể hay chưa. Vậy bạn Calo là cái gì? Tại sao nó lại cần thiết cho con người? Chúng ta thử xem qua 1 vài thông tin dưới đây.
Calo là 1 đơn vị chỉ năng lượng chứa trong thực phẩm, sau khi chúng ta nạp ăn hoặc uống thực phẩm thì cơ thể sẽ chuyển hóa chúng thành năng lượng để giúp duy trì các hoạt động của cơ thể cũng như duy trì tình trạng sức khỏe...
Những điều các bạn có thể chưa biết về Calo
Hassler
Những điều các bạn có thể chưa biết về Calo
May 22, 2018 at 01:07PM
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.